L'EVENTO TEAM ITALIA

Team Italia in Open Water Palma, 27Maggio - 01Giugno 2017

Con lucianovietri.com ed i suoi collaboratori, questa volta si affronteranno giorni densi di Allenamenti, Competizioni, Consigli, Condivisioni ed Emozioni Open Water, abbinando giornate di training in piscina ed al mare, approfondimenti sull’alimentazione e l’integrazione e forum su tutto il mondo delle acque libere.

I partecipanti dell' Open Water Palma saranno accomodati in HOTEL *** nella Colonia Sant Jordi, all’estremità sud orientale dell’isola di Palma de Mallorca, a pochi passi dalla spiaggia d’Es Trenc , che molti considerano la più bella di tutta Maiorca.
I partecipanti dell' Open Water Palma saranno accomodati per 6 giorni di permanenza nell'isola di Palma de Mallorca, in particolare arrivo in 27 Maggio e partenza il 1 giugno. Il programma dei nuotatori si sviluppa dal 28 Maggio al 1 Giugno, con possibilita di effettuare doppio allenamento ogni giorno (piscina da 50 m ed uno splendito mare).

Il Team Italia in Open Water a Palma è stato appositamente organizzato in contemporanea con la manifestazione sportiva BEST FEST che prevede 3 principali competizioni, chiamate COLONIA CLASSIC 1, 2 e 3 (rispettivamente di 5, 1.5 e 7 km). I partecipanti del Team Italia Open Water Palma hanno il diritto (compreso nella quota) di partecipare ad una delle tre competizioni Colonia Classic (l’evento fa parte della Coppa di Spagna di nuoto in acque libere della federazione reale spagnola di nuoto e si svolge all’interno del Campionato Nazionale Spagnolo con Chip di cronometraggio).

IL PROGRAMMA

Programma Team Italia Open Water Palma 2017


27 Maggio
: accomodation

28 Maggio: AM: Training acque libere o Gara Colonia Classic 1 di 5 km ; PM: Training in piscina

29 Maggio: AM: Training acque libere; PM: Training in piscina/meeting sul mental coach, predisposizione agli allenamenti ed alla competizione.

30 Maggio: AM: Training acque libere (Gara Colonia Classic 2 di 1.5 km); PM: Training in piscina

31 Maggio: AM: Training acque libere; PM: Training in piscina/ meeting sull’alimentazione, integrazione

01 Giugno: AM: Training acque libere (Gara Colonia Classic 3 di 7 km); PM: partenza

SCELTA GARE

Il Team Italia in Open Water a Palma è stato appositamente organizzato in contemporanea con la manifestazione sportiva BEST FEST che prevede 3 principali competizioni, chiamate COLONIA CLASSIC 1, 2 e 3. I partecipanti del Team Italia Open Water Palma hanno il diritto (compreso nella quota) di partecipare ad una delle tre competizioni Colonia Classic.
Questa competizione di 5km attraversa completamente la baia che si trova tra la spiaggia di Sa Ràpita e la spiaggia di Es Marquès nella Colonia di Sant Jordi. Si avrà la possibilità di nuotare nelle acque più belle e cristalline del mediterraneo. Dato che si nuoterà vicino ad Es Trenc, una delle spiagge più spettacolari d’Europa, con un po’ di fortuna...
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Questa è la competizione più breve delle Colonia Classics ed è caratterizzata da un solo giro che parte dalla spiaggia Es Dolç, si dirige verso l’isola Fenicia, e finisce nella spiaggia del porto. Le acque protette sono ideali per lo sprint in sui si converte tradizionalmente questa gara. L’evento è cronometrato con un CHIP.
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Questa è la competizione più lunga delle Colonia Classics e si svolge in una delle spiagge più conosciute e belle d’Europa: Es Trenc, famosa per la sabbia bianca e fina e l’acqua turchese. La gara è “andata e ritorno”, con più giri partendo dalla spiaggia Marqués e tornando dal piccolo borgo di Ses Covetes. L’evento è cronometrato con un CHIP.
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